Что такое протрузии дисков позвоночника

Одной из отличительных особенностей людей от прочих млекопитающих является прямохождение. Но человек не смог бы перемещаться на двух ногах, если бы не физиологические изгибы позвоночника.

Но не у всех людей эти изгибы выражены в достаточной степени. К тому же, они могут нарушаться с возрастом, а также при однообразных нагрузках на определённый отдел позвоночника. В результате возникают нежелательные осложнения, одним из которых является протрузия межпозвонковых дисков.

Статистические данные свидетельствуют о том, что наиболее часто возникают в поясничном и шейном отделах позвоночника. Изначально симптоматика не выражена, либо может отсутствовать вовсе, пока патологический процесс протекает не затрагивая близлежащие нервы и сосуды. Когда же это происходит, могут возникнуть такие мало приятные ощущения, как боль, онемение в спине и конечностях, мышечная слабость и даже нарушение мозгового кровообращения. Конечным результатом протрузии является, так называемая, межпозвонковая грыжа.

Что необходимо делать, чтобы предотвратить развитие протрузий и грыж? Учитывая, что протрузия возникает из-за дегенеративных процессов, а именно разрыва внутреннего кольца фиброзных волокон межпозвонковых дисков, куда смещается студенистое тело, следует заботиться о сохранении прочности соединительно-хрящевых тканей. Для этого в рацион питания должны входить продукты, содержащие протеогликаны и микроэлементы, а ещё необходимо следить за осанкой и достаточно двигаться.